تهوع استفراغ بارداری

ویار حاملگی :

شایعترین مشکل دوران بارداری تهوع استفراغ است که در حدود 50 تا 70 درصد موارد رخ می دهد.ویار حاملگی شایعنرین شکایت خانمهای باردار در زمان مراجعه به متخصص زنان و زایمان می باشد. تهوع و استفراغ باردارى را به تغييرات هورمونى بخصوص افزایش استروژن وهورمون حاملگی نسبت مى دهند. اغلب در سه ماهه اول باردارى بروز کرده و تا هفته 16 باردارى بهبود مى يابد اما در 5 - 10 % موارد ممكن است تهوع و استفراغ تا پايان باردارى ادامه یابد. ازآنجايى كه اين مشكل در صبح ها تشديد مى شود، به آن بيمارى صبحگاهى گفته می شود.

عوارض ویار بارداری:

شدت ویار حاملگی ممکن است که به حدی باشد با زندگی عادی خانم باردار تداخل کند.در صورتی که ویار مانع تغذیه کافی و مناسب شود ممکن است منجر به وزن نگرفتن و حتی کاهش وزن مادر باردار شود.کاهش وزن اوایل بارداری معمولا بعدا جبران شد ه و مانعی ندارد اما در صورت ادامه یافتن در طول دوران بارداری ممکن است منجر به عوارضی همچون کم وزنی نوزاد ، سقط ، زایمان زودرس و مرده زایی شود.

درمان ویار حاملگی :

تهوع باردارى در موارد خفیف معمولا با رعایت یکسری توصیه ها و درمانهای ساده بهبود می یابد و تنها در زمانی نیازمند پیگیری فوری است که باعث کاهش وزن شود چرا که ممکن است باعث عوارضی از جمله کم وزنی نوزاد ، زایمان زودرس ، سقط جنین و مرده زایی شود .در مواردی که تهوع استفراغ شدید بوده و عدم تحمل خوراکی وجود دارد بستری در بیمارستان توصیه میشود.

توصیه های تغذیه ای :

1- بهتر است از خالی بودن و پرشدن و سنگین شدن معده اجتناب شود.
2- حجم غذا کاهش و تعداد وعده های غذایی افزایش یابد ( حداقل 5-6 وعده درروز )
3- قبل از برخاستن از رختخواب ، بيسكويت يا نان خشك مصرف كرده و پس از 15 دقيقه از رختخواب برخاسته و صبحانه سبک و زود هضم صرف شود.
4- استفاده از كربوهيدراتهاى زود هضم و مصرف پروتئين مفيد است.
5- از خوردن غذاهاى پر ادويه، سرخ شده، نفاخ، حجيم و دير هضم اجتناب شود.
6- از مصرف همزمان غذا و مايعات خوددارى شود .
7- غذاها و مايعات سرد بيش از نوع گرم آنها قابل تحمل مى باشند بنابراین از غذاهاى سرد با دماى يخچال استفاده شود .
8- از غذاهايي كه بوى محرک دارند اجتناب شود.
9- به آرامى غذا بخورند.
10- به مدت طولانى گرسنه نمانند.
11- از بوى تند برخى غذاهاو ساير بوهاى آزاردهنده اجتناب كنند.
12- مواد غذایی حاوى كربوهيدرات پيچيده نظير نان برشته، بيسكويت نمكى ( كراكر ) ، نان خشک يا نان سوخارى مصرف شود.
13- در تهوع واستفراغ شديد حمايت روانى مادر توسط اطرافيان خصوصا همسر خانم باردار توصيه می شود.

دارو جهت درمان ویار بارداری:

مصرف ویتامین B6 و همچنین مصرف زنجبیل که حتی بصورت دارو نیز موجود است در کاهش تهوع بسیار کمک کننده است. در صورت شدید تر بودن و عدم بهبود ، توسط پزشک متخصص زنان و زایمان شما داروهای دیگری تجویز خواهد شد. مصرف آنتی اسیدها البته با نظر پزشک به خاطر کاهش اسید معده نیزموثر خواهد بود.

دکتر منصوره پژمان منش ، جراح و متخصص زنان و زایمان اصفهان، فوق تخصص ناباروری

• مراقبت های سه ماهه اول بارداری
  تاریخ انتشار : 1399-08-01تاریخ بروز رسانی : 1402-10-09


• عوارض آبله مرغان در بارداری
  تاریخ انتشار : 1403-01-26تاریخ بروز رسانی : 1403-01-27


• مصرف فولیک اسید در بارداری
  تاریخ انتشار : 1402-03-07تاریخ بروز رسانی : 1403-02-18


• دیابت بارداری
  تاریخ انتشار : 1395-02-01تاریخ بروز رسانی : 1399-02-07


• پیشگیری از حاملگی خارج رحمی
  تاریخ انتشار : 1402-07-20تاریخ بروز رسانی : 1402-07-21