دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


نرم افزار اموزشی

سوالات کاربران

سؤالات کاربران

استفاده از مطالب وب سایت

تهوع استفراغ بارداری

شایعترین مشکل دوران بارداری تهوع استفراغ است که در حدود 50 تا 70 درصد موارد رخ می دهد. تهوع و استفراغ باردارى را به تغييرات هورمونى بخصوص افزایش استروژن وهورمون حاملگی نسبت مى دهند. اغلب در سه ماهه اول باردارى بروز کرده و تا هفته 16 باردارى بهبود مى يابد اما در 5 - 10 % موارد ممكن است تهوع و استفراغ تا پايان باردارى ادامه یابد. ازآنجايى كه اين مشكل در صبح ها تشديد مى شود، به آن بيمارى صبحگاهى گفته می شود.
تهوع باردارى معمولا با رعایت یکسری توصیه ها و درمانهای ساده بهبود می یابد و تنها در زمانی نیازمند پیگیری فوری است که باعث کاهش وزن شود چرا که ممکن است باعث عوارضی از جمله کم وزنی نوزاد ، زایمان زودرس ، سقط جنین و مرده زایی شود .در مواردی که تهوع استفراغ شدید بوده و عدم تحمل خوراکی وجود دارد بستری در بیمارستان توصیه میشود.
توصیه های تغذیه ای :
1- بهتر است از خالی بودن و پرشدن و سنگین شدن معده اجتناب شود.
2- حجم غذا کاهش و تعداد وعده های غذایی افزایش یابد ( حداقل 5-6 وعده درروز )
3- قبل از برخاستن از رختخواب ، بيسكويت يا نان خشك مصرف كرده و پس از 15 دقيقه از رختخواب برخاسته و صبحانه سبک و زود هضم صرف شود.
4- استفاده از كربوهيدراتهاى زود هضم و مصرف پروتئين مفيد است.
5- از خوردن غذاهاى پر ادويه، سرخ شده، نفاخ، حجيم و دير هضم اجتناب شود.
6- از مصرف همزمان غذا و مايعات خوددارى شود .
7- غذاها و مايعات سرد بيش از نوع گرم آنها قابل تحمل مى باشند بنابراین از غذاهاى سرد با دماى يخچال استفاده شود .
8- از غذاهايي كه بوى محرک دارند اجتناب شود.
9- به آرامى غذا بخورند.
10- به مدت طولانى گرسنه نمانند.
11- از بوى تند برخى غذاهاو ساير بوهاى آزاردهنده اجتناب كنند.
12- مواد غذایی حاوى كربوهيدرات پيچيده نظير نان برشته، بيسكويت نمكى ( كراكر ) ، نان خشک يا نان سوخارى مصرف شود.
13- در تهوع و استفراغ شديد حمايت روانى مادر توسط اطرافيان خصوصا همسر خانم باردار توصيه می شود.

داروها :
مصرف ویتامین B6 و همچنین مصرف زنجبیل که حتی بصورت دارو نیز موجود است در کاهش تهوع بسیار کمک کننده است. در صورت شدید تر بودن و عدم بهبود ، توسط پزشک شما داروهای دیگری تجویز خواهد شد. مصرف آنتی اسیدها البته با نظر پزشک به خاطر کاهش اسید معده نیزموثر خواهد بود.


آدرس مطب : اصفهان ، دروازه شیراز ،ابتدای خ چهارباغ بالا ،نبش کوی بهار آزادی ،مجتمع بهار ،طبقه دوم واحد 205
تلفن : 36206186 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
خدمات مطبمطالب و مقالاتصفحه اصلیسوالات پزشکیپیامهای کاربرانسایتهای دیگرآدرس وساعات کارمطببیوگرافی