ریزش مو در بارداری

ریزش طبیعی مو در بارداری :

در مردان و زنان هر روزه بطور طبیعی حدود 100-50 عدد تار مو ریزش پیدا می کند. در دوران بارداری به دلیل سطح بالای هورمون استروژن معمولا موها براق و پر پشت می شوند. در واقع استروژن باعث کندی چرخه طبیعی ریزش مو می شود. اما بعضی از مادران باردار ، دچار نازکی تارهای مو و ریزش مو می شوند که این هم می تواند طبیعی باشد. در دوران پس از زایمان هم ممکن است مادران ، ریزش موها را تجربه کنند.

علل ریزش مو در بارداری :

یکی از نگرانی های مادران باردار که در مراقبت های دوران بارداری با متخصص زنان و زایمان خود مطرح می کنند ریزش مو است که علل مختلفی دارد:

1- تغییرات هورمونی :

تعداد کمی از زنان ممکن است تحت تأثیر تغییرات هورمونی دوران بارداری دچار ریزش مو شوند. این تغییرات هورمونی ممکن است بلافاصله باعث ریزش مو نشوند. در واقع در سه ماهه اول بارداری ، معمولا مادر ریزش مو را تجربه نمی کند و بعد از چند ماه تار مو نازک تر شده و سپس ریزش پیدا می کند. در کنار تغییرات هورمونی ، کمبود ویتامین و استرس نیز باعث ریزش مو می شوند. ریزش مو در بارداری شدید و طولانی نبوده و بنابراین جای نگرانی نیست. در مواردی نه چندان شایع ( برخی تومورها ) ممکن است هورمون تستوسترون در خون مادر باردار افزایش پیدا کرده و باعث پر مویی و هیرسوتیسم و ریزش موی همزمان در مادر باردار شود.

2- بیماریهای تیروئید :

کم کاری تیروئید معمولا شایعتر از پرکاری بوده و با علایمی مانند پر خوابی ، اضافه وزن ، خستگی ، یبوست ، ریزش مو و خشکی پوست همراه است اما در موارد خفیف ممکن است بدون علامت بوده و یا صرفا در کنار عوامل دیگر باعث ریزش مو شود. کم کاری تیروئید با آزمایش خون به راحتی قابل تشخیص و قابل درمان است. کم کاری تیروئید بعد از زایمان نیز ممکن است باعث از دست دادن مو شود.

3- کم خونی یا آنمی :

کم خونی فقر آهن در دوران بارداری بدلیل مصرف ذخیره آهن توسط جفت و جنین ، عامل شایعتری جهت ریزش مو محسوب می شود. کم خونی باعث احساس خستگی ، تپش قلب ، تنگی نفس حین فعالیت و ریزش مو می شود. نازک شدن موها تا ماهها بعد از جبران کمبود آهن ، به حالت طبیعی بر نمی گردد. کمبود آهن در بارداری های دوقلویی و چند قلویی شایعتر و شدید تر است.

4- کمبود ویتامین :

ویتامین روی ، آهن ، ویتامین C ، ویتامین A و ....از ویتامین های ضروری جهت سلامت مو ، پوست و ناخن هستند. کمبود ویتامین های ضروری باعث ریزش مو می شود. با مصرف مکمل های دوران بارداری و نیز تغذیه صحیح می توان از ریزش مو تا حدودی پیشگیری کرد.

5- استرس :

استرس در اثر شرایط خانوادگی ، شغلی ، شرایط خاص بارداری که مادر بخاطر سلامت جنین تحت استرس قرار می گیرد مانند حاملگی های پر خطر ، سابقه سقط ، بارداری با روشهای کمک باروری و......، می تواند از عوامل ریزش مو در مادر باردار باشد.

6- بیماریهای خود ایمنی :

گاهی دلیل ریزش مو در مادر باردار ، ارتباطی به بارداری ندارد ، بیماریهای پوستی و بیماریهای خود ایمنی می توانند عامل ریزش مو در بارداری باشند.

ریزش مو پس از زایمان :

ریزش مو بعد از زایمان در عرض چند ماه اول ، به دلیل افت سطح هورمون استروژن در خون مادر ، رخ می دهد و سه تا چهار ماه بعد از آن به اوج می رسد. همچنین عوامل ریزش مو در بارداری مانند کم خونی و کمبود ویتامین ، در صورت ادامه یافتن می توانند باعث ریزش مو بعد از زایمان شوند. ریزش مو موقتی بوده و بعد از آن ، حجم و رشد مو به حات طبیعی باز می گردد.

پیشگیری از ریزش مو در بارداری :

ریزش مو در بارداری تا حدود زیادی طبیعی بوده و اقدام خاصی جهت پیشگیری لازم نیست . اما بهتر است روشهای مراقبت از مو را در همه موارد انجام دهید. مثلا استفاده از تغذیه صحیح و مصرف مکمل های مناسب ، درمان بیماریهای خاص، استفاده از شامپوهای تقویت کننده ، اجتناب از آسیب به موها مانند استفاده از رنگهای شیمیایی و بی کیفیت ، کشش طولانی مدت و محکم موها ، استفاده از اتو مو و....

بهترین درمان ریزش مو در بارداری :

ریزش مو در بارداری معولا با گذشت زمان بهبود می یابد و نیاز به درمان خاصی نیست. اما در مواردی که علت ریزش مو ، کم خونی ، کمبود ویتامین ، بیماری تیروئید و.. باشد ، درمان دارویی و یا مصرف مکمل ، اهن و اسید فولیک ، درمان قطعی ریزش مو محسوب می شود. شامپوهای تقویت کننده و ضد ریزش مو و نیز برخی درمان های موضعی ریزش مو با تجویز متخصص پوست ، در بارداری بلامانع هستند. تغذیه صحیح و نیز پرهیز از استرس و کشش مو در درمان بسیار مؤثر هستند.

• کم کاری تیروئید در بارداری
  تاریخ انتشار : 1400-03-27تاریخ بروز رسانی : 1400-04-04


• آزمایشات سلامت جنین
  تاریخ انتشار : 1399-06-20تاریخ بروز رسانی : 1401-07-08


• فواید ورزش در بارداری
  تاریخ انتشار : 1399-07-17تاریخ بروز رسانی : 1400-01-12


• عوارض ناهنجاری های جفت در بارداری
  تاریخ انتشار : 1402-11-29تاریخ بروز رسانی : 1403-03-18


• سردرد بارداری
  تاریخ انتشار : 1397-01-26تاریخ بروز رسانی : 1400-09-27