چاقی در بارداری

شاید باور نکنید . ...

شاید باور نکنید اما براساس نتایج تحقیقات و منابع علمی سلامت شما و جنین تان تحت تاثیر وزن شما قرار دارد. چاقی و اضافه وزن هم در باروری و هم در بارداری ، مشکلات وعوارضی ایجاد کرده و می تواند حاملگی را به یک حاملگی پر خطر تبدیل کند. اضافه وزن در بارداری به دو شکل است . خانمهایی که قبل از باردار شدن به مشکل اضافه وزن و یا چاقی دچار هستند و خانمهایی که در طول بارداری ، بیش از حد مجاز وزن اضافه می کنند.

تشخیص چاقی یا اضافه وزن :

BMI یا شاخص توده بدنی ، یک عدد است که وضعیت توده بدن و وزن را مشخص میکند. هرچه این عدد بیشتر باشد خطر مشکلات و عوارض بارداری نیز بیشتر است.

• افرادی که وزن متعادل دارند ، BMI بین 20 تا 24/9 دارند.
• افرادی که دچار اضاه وزن هستند BMI آنها بین 25 تا 29/9 است
• افرادی که چاق محسوب می شوند BMI بالاتر از 30 دارند.

اثر چاقی بر باروری زنان :

افرادی که به هر دلیل ( کم تحرکی ، کم کاری تیروئید ، تنبلی تخمدان و سایر مشکلات غددی و هورمونی ) با اضافه وزن روبرو هستند ، معمولا اختلال تخمک گذاری نیز دارند و همین امر موجب ناباروری زنان می شود. چاقی از عوامل ای وی اف ناموفق و سقط نیز می باشد. البته همه افراد چاق با اختلال باروری مواجه نمی شوند اما اکثرا دچار تاخیر باروری می باشند.

عوارض چاقی در بارداری :

چاقی در بارداری ، می تواند مادر و جنین را در معرض مشکلات جدی قرار دهد. این عوارض هم در مادرانی که از قبل دچار چاقی بوده اند و هم در افرادی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن بیش از حد می شوند ، دیده می شود.

• افزایش فشار خون
• دیابت بارداری
• پره اکلامپسی یا مسموممیت حاملگی
• محدودیت تحرک مادر
• افزایش خطر آمبولی
• زایمان سخت
• ماکروزومی یا وزن بالای جنین
• مرده زایی
• زایمان زودرس
• IUGR
• ناهنجاری جنین ( نقایص لوله عصبی ، نقایص قلبی و.....)
• حاملگی طول کشیده
• افزایش سزارین و عوارض آن
• افزایش عفونت ها ( عفونت لگنی ، عفونت ادراری ، عفونت محل عمل و......)
• خونریزی پس از زایمان
• یبوست بارداری
• کاهش حرکات جنین ( مادر کمتر حرکات را احساس می کند )

کنترل وزن در بارداری :

آنچه مسلم است این است که خانمها باید تغذیه صحیح قبل از بارداری و وزن متعادل داشته باشند. افرادی که BMI بالا دارند و در رده افراد چاق قرار میگیرند در طول دوران بارداری فقط و فقط مجاز به افزایش وزن در حدود 7-5 کیلوگرم هستند. بنابراین لازم است در طی مراقبت های بارداری تحت نظر متخصص زنان ، تحرک مناسب و ورزشهای مجاز داشته باشند و رژیم غذایی خود را بطور جدی رعایت کنند. لازم به ذکر است که رعایت رژیم غذایی به معنای تلاش برای کاهش وزن و پیروی از رژیم های سنگین و غیر اصولی نیست.

• کنترل وزن و توصیه های تغذیه ای را در مقاله های بعدی دنبال کنید.

درمان قطعی چاقی با جراحی :

در سالهای اخیر درمان قطعی چاقی در افرادی که به روشهای کنترل وزن مقاوم هستند ، با عمل جراحی انجام می شود . اقدامات جراحی اسلیو معده ، بای پس معده ، بالون و.... که همگی با هدف کاهش حجم معده و کاهش اشتها انجام می شوند ، در افرادی که بدرستی انتخاب شده و کاندید مناسبی برای جراحی باشند ، روش مؤثری برای کاهش وزن محسوب می شوند. البته مدیریت تغذیه و کنترل وزن بعد از جراحی نیز باید صورت گیرد تا فرد دچار افزایش وزن مجدد نشود. درمان جراحی چاقی باعث کاهش چشمگیر ابتلا به دیابت ، فشار خون ، ماکروزومی و.... می شوند. عمل جراحی به هیچ وجه در دوران بارداری توصیه نمی شود و اقدام به حاملگی باید پس از جراحی و با فاصله زمانی مناسب از آن صورت گیرد.

• تهوع استفراغ بارداری
  تاریخ انتشار : 1394-04-07تاریخ بروز رسانی : 1399-02-07


• خطرات هماتوم جفت
  تاریخ انتشار : 1403-07-05تاریخ بروز رسانی : 1403-07-10


• مصرف فولیک اسید در بارداری
  تاریخ انتشار : 1402-03-07تاریخ بروز رسانی : 1403-02-18


• دفع پروتئین در بارداری
  تاریخ انتشار : 1399-04-12تاریخ بروز رسانی : 1399-04-19


• بهترین ورزشهای دوران بارداری
  تاریخ انتشار : 1400-01-12تاریخ بروز رسانی : 1402-11-06