نقش تغذیه در سقط مکرر

امروزه محققان ، روی یکی دیگر از دلایل ناشناخته سقط مکرر یعنی تغذیه تمرکز کرده‌اند. قطعا کمبود برخی ویتامین ها و یا وزن غیر نرمال می تواند یکی از عوامل سقط باشد. عوامل محیطی نیز تاثیراتی هرچند نامحسوس بر میزان قابلیت باروری افراد دارند که البته بیشتر توسط خود زوجها نادیده گرفته می شود .

ارتباط سقط و وزن بدن :

بررسی‌ها نشان داده که چاقی یا لاغری مفرط تأثیری منفی بر باروری و تخمک‌ گذاری دارد و حتی در صورت بارداری ، می تواند باعث سقط جنین شود. این موضوع به ویژه زمانی که اندکس توده بدنی ( BMI ) پایین ‌تر از ۵/۱۸ یا بالاتر از ۳۰ باشد بیشتر می‌شود. اما بیش از وزن آنچه اهمیت دارد ، چربی‌های دور شکم است .جالب است بدانید داشتن وزن بالا بر تخمدان ، آندومتر و رحم هم تأثیر می‌گذارد و هر میزان اضافه وزن بالاتر برود کیفیت تخمک پایین‌ تر آمده و رشد جنین را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سقط جنین در بانوانی که اضافه وزن دارند ، بسیار دیده می‌شود و فرقی نمی‌ کند که این خانم‌ها طبیعی باردار شده باشند یا به روش مصنوعی . به همین دلیل ، خانم‌هایی که مایل به بارداری با روش مصنوعی‌ ( آی وی اف ) هستند و دچاراضافه وزن یا چاقی می باشند ، ابتدا باید وزن خود را کاهش دهند. سقط مکرر می‌تواند بر بارداری های بعدی هم تأثیر منفی بگذارد.

سقط و کمبود ویتامین :

تحقیقات نشان داده زنانی که دچار سقط مکرر می‌شوند، ممکن است دچارکمبود ویتامین B یا اسیدفولیک باشند. حتی برخی از آن‌ها مشکل ژنتیکی دارند که از جذب اسید فولیک جلوگیری میکند و اگر تغذیه آن‌ها حاوی مقدار کمی اسیدفولیک باشد، کمبود آن می‌تواند اثر مضری بر جنین بگذارد. این دسته از زنان در صورتی که به طور مرتب ویتامین‌های گروه B را مصرف کنند از سقط پیشگیری خواهد شد و در صورتی که طی دوران بارداری و قبل از آن اسیدفولیک مصرف کنند، سقط جنین ۵۷ درصد کاهش خواهد یافت. کمبود ویتامین دی هم ، با تاثیر بر سیستم ایمنی و سیستم تولید مثل ، ممکن است باعث سقط و ناباروری گردد.

عادات تغذیه ای و سقط :

از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می‌دهد ، مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از ۲۵۰ میلی‌ گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می‌یابد. نکته دیگر اینکه باید متوجه کافئین در چای ، برخی نوشیدنی ها ( سوداها ) و شکلات هم بود.

اثر الکل و دخانیات بر باروری و سقط :

لازم به ذکر نیست که بگوییم مصرف نوشیدنی‌های الکلی تا چه حد مضر است زیرا این موضوعی است که به اثبات رسیده و تاکنون در مورد آن بسیار بحث شده است.مصرف سیگار و قلیان نیز با تاثیر بر تخمک و اسپرم و کاهش کیفیت آنها باعث کاهش کیفیت جنین و در نتیجه سقط می شود.

آلودگیهای محیطی و سقط :

الودگی های محیطی شامل آلودگی آب ، آلودگی هوا ، مواد شیمیایی موجود در محیط شغلی ، استرس ، مصرف مواد نگهدارنده موجود در صنایع غذایی و محصولات کارخانه ای می تواند با تاثیر بر کروموزومها و جهش های ژنی و اثر بر تقسیمات سلولی ، باعث سقط جنین شوند.

• کم کاری تیروئید و نازایی
  تاریخ انتشار : 1399-11-30تاریخ بروز رسانی : 1401-02-28


• سقط مکرر - بخش سوم
  تاریخ انتشار : 1394-03-11تاریخ بروز رسانی : 1402-04-01


• سقط مکرر - بخش اول
  تاریخ انتشار : 1393-10-11تاریخ بروز رسانی : 1403-02-19


• سقط مکرر - بخش چهارم
  تاریخ انتشار : 1394-05-28تاریخ بروز رسانی : 1402-04-01


• سقط مکرر - بخش دوم
  تاریخ انتشار : 1393-12-14تاریخ بروز رسانی : 1402-04-01